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VUELOS BARATOS
Gracias a vuelos baratos, muchos de ellos vías charter, los viajes en avión se han convertido en una gran oportunidad para conocer nuevos países a bajo costo. Incluso en muchos casos, estos vuelos baratos han llegado ha compararse con los viajes en auto, si se considera el tiempo ahorrado y la comodidad de este tipo de vuelos.

Aún así, estos vuelos económicos o baratos no están exentos de potenciales inconvenientes e incomodidades e incluso problemas importantes de salud, especialmente en viajes que implican vuelos de larga duración.

Consejos para elegir vuelos baratos

Viajes en avión económicos

Viajes en avión y vuelos seguros

Al viajar en avión por largos períodos de tiempo, o al cruzar múltiples zonas horarias en sus viajes, debería considerar por lo menos los siguientes consejos:

Consejos de salud para viajar en avión

Lleve medicamentos en su equipaje de mano en cada uno de los vuelos en avión que realice. Antes de salir, consulte con su médico si debe o no cambiar la dosis del medicamento, especialmente si su avión va a cruzar zonas horarias y sus horarios de comida y sueño van a cambiar al llegar a su destino.

Si padece diabetes, epilepsia o cualquier otra condición crónica que podría necesitar de atención médica de emergencia al viajar en el el avión mismo, lleve su tarjeta de identificación, así como una lista con nombres y dosis de todos sus medicamentos.

Antes de viajar asegúrese de beber suficientes bebidas sin alcohol, bebidas sin cafeína y agua para prevenir la deshidratación. Recuerde, que el aire de aviones es muy seco, sobre todo en vueloslargos.

Para aliviar el dolor de sus oídos durante el viaje trate de tomar un anticongestivo antes de subir a él, especialmente si usted está sufriendo un resfriado o una inflamación de los senos paranasales. Una alternativa económica en vuelos, es marcar chicle sobre todo durante la salida y llegada, aprovechando de tragar salida a menudo.

Pellizque sus ventanas nasales y respire a través de la boca; fuerce el aire a la parte posterior de su nariz como si tratara de soplar su nariz.

Otros problemas de salud relacionados con aviones:

Evitar el mareo en aviones

Jet Lag

Fecha: 2006-12-19

Fuente: conciencia animal


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. http://www.healthsystem.virginia.edu/UVAHealth/adult_travel_sp/air.cfm